Frank est ingénieur professionnel et urbaniste depuis 1972. Tout au long de sa carrière, il a participé à un large éventail de projets et mandats d'aménagement divers pour les secteurs public et privé ainsi que pour le domaine universitaire. Il a été consultant pendant 30 ans, directeur de l'urbanisme pendant 13 ans et conférencier d'université pendant 37 ans.
Frank obtient son diplôme en ingénierie civile de l'Université du Nouveau-Brunswick en 1970 et une maîtrise en aménagement urbain de l'Université du Manitoba en 1972. Il retourne dans sa ville natale de Fredericton avec ADI Limited où il crée sa division de planification. Responsable d'une large gamme de projets d'urbanisme dans le Canada atlantique et en Ontario, il y reste pendant 14 ans. Il devient partenaire de FGA Consultants en 1986. Pendant deux de ces années, il est également directeur général de la Commission sur l'utilisation des terres et l'environnement rural pour le gouvernement de McKenna. Il travaille alors sur les recommandations visant la mise en œuvre d'une nouvelle structure et de politiques favorisant l'aménagement provincial et régional lié au développement durable pour l'installation, les ressources naturelles et l'environnement naturel.
En 2000, Frank dirige son attention sur le secteur public et devient directeur des services d'aménagement pour la Ville de Fredericton. Il y est responsable de différents services : la planification et le développement, l'inspection des bâtiments et l'application des lois, les services de stationnement, le tourisme, le patrimoine et la culture. Pendant son mandat, deux divisions sont créées : celle du développement économique et celle du développement durable. Le département devient finalement le Département de la croissance et des services communautaires (Department of Growth and Community Services) , avec l'ajout des divisions Loisirs et parcs et arbres. En 2011, Frank se voit proposer, à titre de Fellow, de diriger l'élaboration d'une fiche de rendement sur le changement climatique dans le cadre des initiatives de l'ICU en la matière, et censée servir de modèle aux municipalités canadiennes. Frank prend sa retraite de son emploi à temps plein auprès de la Ville en 2013 et redevient consultant à temps partiel pour Services inc.
Entre 1972 et 2000, Frank élabore et enseigne des cours d'urbanisme au Département d'ingénierie civile de l'UNB; pour lui, le contact avec ses élèves est précieux et il recommande plusieurs de ses étudiants pour des projets d'études supérieures dans diverses écoles d'urbanisme au Canada.
Frank se consacrait également beaucoup à ses associations professionnelles, occupant des postes exécutifs, de conseil et de comité pour l'Association professionnelle d'ingénieurs du N.-B., l'Institut des urbanistes de l’Atlantique et l'ICU dont il est nommé Fellow en 2003. Il était également très actif au sein de sa collectivité, siégeant aux conseil exécutif et d'administration du Centraide, du YMCA, de la Chambre de Commerce, du Government House Advisory Committee; il a également été président de l'Association de tennis du N.-B. Il pratiquait de nombreux sports, notamment le tennis, le hockey et le golf. En ce qui concerne le tennis, il a été intronisé comme joueur ou bâtisseur au Fredericton Sports Wall of Fame, au N.B. Tennis Hall of Fame et au temple de la renommée de Tennis Canada.