{"id":24159,"date":"2022-12-10T08:48:00","date_gmt":"2022-12-10T16:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cip-icu.ca\/blog\/serie-de-blogues-du-ple-leadership-en-pleine-conscience-et-autoprise-en-charge-1re-partie\/"},"modified":"2023-12-13T07:16:40","modified_gmt":"2023-12-13T15:16:40","slug":"serie-de-blogues-du-ple-leadership-en-pleine-conscience-et-autoprise-en-charge-1re-partie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cip-icu.ca\/fr\/blog\/serie-de-blogues-du-ple-leadership-en-pleine-conscience-et-autoprise-en-charge-1re-partie\/","title":{"rendered":"S\u00e9rie de blogues du PLE : Leadership en pleine conscience et autoprise en charge (1re partie)"},"content":{"rendered":"\n

Dirig\u00e9 par Natalie Persaud UPC, MICU<\/a><\/p>\n\n

La s\u00e9rie de blogues du programme des leaders \u00e9mergents (PL\u00c9) a pour but de partager avec l\u2019ensemble de nos membres les principales perspectives issues de ce programme. Apr\u00e8s chaque session du programme, nous en partagerons les principaux \u00e9l\u00e9ments et des ressources utiles pour ceux qui souhaitent approfondir les sujets trait\u00e9s. <\/em><\/p>\n\n

Dans cette session du deuxi\u00e8me module du PL\u00c9, Natalie Persaud UPC, MICU, a amen\u00e9 les participants \u00e0 comprendre l\u2019importance de la pleine conscience et de l\u2019autoprise en charge en situation de leadership. Pr\u00e9alablement \u00e0 la session, Natalie a transmis une s\u00e9rie de lectures, de vid\u00e9os et une feuille de travail pour aider les participants \u00e0 rassembler les concepts de pleine conscience et d\u2019autoprise en charge dans le contexte de leur propre exp\u00e9rience. <\/p>\n\n

Ci-dessous se trouve l\u2019une de ces ressources :<\/p>\n\n

Why the World Needs Mindful Leaders – Matt Thieleman<\/a><\/p>\n\n

Les qualit\u00e9s d\u2019un leader en pleine conscience<\/strong><\/h4>\n\n

\u00ab La pleine conscience consiste \u00e0 \u00eatre enti\u00e8rement pr\u00e9sent, en \u00e9tant conscient de l\u2019endroit o\u00f9 l\u2019on se trouve et de ce que l\u2019on fait, tout en sachant contr\u00f4ler ses r\u00e9actions, sans se laisser submerger ou envahir par l\u2019\u00e9motion \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Natalie. Elle a ajout\u00e9 que pour \u00eatre un leader en pleine conscience, il faut \u00ab avoir conscience que son r\u00f4le est de servir et d\u2019\u00e9lever les autres \u00bb. Dans cette optique, les participants ont \u00e9t\u00e9 appel\u00e9s \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir aux quatre grandes qualit\u00e9s des leaders en pleine conscience. <\/p>\n\n

Concentration \u2014 faire abstraction des distractions et \u00eatre enti\u00e8rement pr\u00e9sent<\/p>\n\n

Clart\u00e9 \u2014 voir au-del\u00e0 des filtres et faire preuve d\u2019intention dans ses pens\u00e9es<\/p>\n\n

Cr\u00e9ativit\u00e9 \u2014 d\u00e9sencombrer l\u2019esprit et faire place aux id\u00e9es et r\u00e9ponses<\/p>\n\n

Compassion \u2014 avoir conscience de soi et faire preuve d\u2019empathie<\/p>\n\n

Positivit\u00e9 des pens\u00e9es-actions-sentiments<\/strong><\/h4>\n\n

Les participants ont ensuite eu l\u2019occasion de mettre en pratique les qualit\u00e9s du leadership en pleine conscience. L\u2019exercice propos\u00e9 par Natalie, <\/em>ax\u00e9 sur la positivit\u00e9 des pens\u00e9es-actions-sentiments, invitait les participants \u00e0 observer comment leurs pens\u00e9es influent sur leurs actions, puis sur leurs sentiments \u00e0 l\u2019\u00e9gard d\u2019une situation.<\/p>\n\n

Prenons par exemple ce sc\u00e9nario : vous croulez sous les projets au travail et votre directeur vous demande d\u2019en entreprendre davantage.<\/p>\n\n

Angle positif :<\/strong> je crois que mon directeur me fait confiance et estime que je fais du bon travail. Je discute avec lui de mes t\u00e2ches et je trouve une solution pour g\u00e9rer ma charge de travail. Je me sens valoris\u00e9 et \u00e9panoui.<\/p>\n\n

Versus<\/em><\/p>\n\n

Angle n\u00e9gatif<\/strong> : mon directeur s\u2019acharne sur moi et c\u2019est injuste. Je me retrouve \u00e0 assumer des responsabilit\u00e9s suppl\u00e9mentaires et \u00e0 faire un travail m\u00e9diocre. Je suis stress\u00e9, rempli de ressentiment et de col\u00e8re.<\/p>\n\n

Il en ressort que la fa\u00e7on dont nous pensons influence la fa\u00e7on dont nous agissons face \u00e0 une situation et donc ce que nous en retirons ultimement. La conscience de soi rev\u00eat une grande importance dans la mesure o\u00f9 elle permet de prendre de meilleures d\u00e9cisions. <\/p>\n\n

Consultez la deuxi\u00e8me partie du module Leadership en pleine conscience et autoprise en charge ici.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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